今週のお題「元気を出す方法」
ボーっとしていても何か好きなことをしても嫌なことを思い出して、気分が沈んでしまいます。
私が元気を出す方法は、韓国ドラマを観ることです。
韓国ドラマは字幕版を観ます。映像と字幕を追うことに集中するので、嫌なことを忘れて熱中できます。
私の場合、韓国ドラマですが、英語の映画などでもいいと思います。
元気が出る、というより、その間だけ嫌なことを忘れる、という感じですがおすすめです。
今週のお題「元気を出す方法」
ボーっとしていても何か好きなことをしても嫌なことを思い出して、気分が沈んでしまいます。
私が元気を出す方法は、韓国ドラマを観ることです。
韓国ドラマは字幕版を観ます。映像と字幕を追うことに集中するので、嫌なことを忘れて熱中できます。
私の場合、韓国ドラマですが、英語の映画などでもいいと思います。
元気が出る、というより、その間だけ嫌なことを忘れる、という感じですがおすすめです。